Müzliszelet otthon:
Stahl Judit receptjét kicsit újraértelmezve hoztam létre ezt a receptet, kipróbálás után állíthatom, hogy én többet nem adok pénzt adalékanyagokkal tömött bolti hasonmásokért.
Hozzávalók:
50 g feldarabolt aszalt gyümölcs
50 g durvára vágott dió (vagy tetszőleges olajos mag)
50 g kókuszreszelék
100 g zabpehely (vegyesen lehet egyéb gabonapehellyel tenni)
1 ek Graham liszt (finomliszt is jó)
1 tk fahéj (kihagyható, ha valaki nem szereti vagy helyettesíthető (cukrozatlan!) kakaóporral)
½ tk szódabikarbóna
½ dl folyékony méz (helyettesíthető 2 ek cukorral, de a méz jobb)
50 g durvára vágott dió (vagy tetszőleges olajos mag)
50 g kókuszreszelék
100 g zabpehely (vegyesen lehet egyéb gabonapehellyel tenni)
1 ek Graham liszt (finomliszt is jó)
1 tk fahéj (kihagyható, ha valaki nem szereti vagy helyettesíthető (cukrozatlan!) kakaóporral)
½ tk szódabikarbóna
½ dl folyékony méz (helyettesíthető 2 ek cukorral, de a méz jobb)
--
1 tojás
2 ek cukor
Egy tálban keverjük össze a hozzávalókat, kivéve a tojást és a cukrot, amit külön edényben verjünk habosra, majd utána keverjük hozzá a többi hozzávalóhoz. Sütőpapírral bélelt tepsibe egyengessük bele a masszát, majd 140 fokon 20 perc alatt süssük készre. Ha kihűlt, akkor lehet szeletelni. Ez az adag súlyra 18 bolti (20g-os) müzliszeletnek felel meg, de a tepsi alakja miatt én 12 részre osztottam. Így aztán egy darab valamivel nagyobb is, mint a bolti. Folpackba csomagolva tökéletesen megfelelő tízóraira. Zárható dobozban tároljuk. Elméletileg egy hétig eláll, ha elég jól sikerül eldugni a családtól. :)